천마산을 다녀와서..09.06.14.일요일

         산 행 지 : 천 마 산 (백 봉 산)

        산행  일 자: 6월 14일 (일요일)

 

      산행  코스: 진건읍 한신아파트앞-된봉-관음봉-천마의집-오남리고개 마루턱-돌핀샘-

                       천마산정상-마치고개-백봉산정상-홍.유릉-남양주시실내체육관

       산 행  시 간 :  약 9시간(중식,휴식시간포함).약20km

 

        처음 한시간은 시속 30킬로로 ..빡세다 싶더니

        대장의 몸 컨디션이 안 좋아 2시간 단축 백봉산 정상을 밟지못 하고 우회 했다.

 

        여름 산행은 넘 빡세게  무리하게 할 필요는 없다.

        우리 나이에 6시간 이상 산행은 무리인 듯 싶다.

       

 

 

 

 

 

 

 

 

돌핀샘