하반기 목표 (두마리 토끼를 잡겠다.) 좋은 식습관과 소식으로 야금야금 불어난 5kg을 태워서 버려야 겠다. 건강 서적을 눈을 두고 식생활 개선을 해볼 마음으로 뇌 건강에 대한 책과 다이어트에 관한 책을 몇 권 읽었다. 손미나의 종이컵 다이어트니 .의 고구마 다이어트니. 원래 다이어트란 살을 빼는 것이 목적이 아니고 건.. ▒ 단상(斷想)/소소한 일상에서 2013.07.11